Che cos’è
Le Pedane di Forza rappresentano uno strumento avanzato di valutazione e allenamento della forza, della potenza e del controllo neuromuscolare.
Si tratta di piattaforme dotate di sensori ad alta precisione che misurano le forze di reazione al suolo in tempo reale, fornendo dati oggettivi su simmetria, stabilità, tempi di reazione e capacità esplosiva del soggetto.
Attraverso specifici protocolli, le pedane consentono sia di valutare in modo scientifico lo stato funzionale dell’atleta o del paziente, sia di allenarlo in modo mirato per ottimizzare la performance o completare un percorso di riabilitazione.
Aspetto valutativo
La fase di valutazione su pedana di forza permette di analizzare parametri fondamentali come:
- Distribuzione del carico tra arto destro e sinistro
- Picco di forza e tasso di sviluppo della forza (RFD)
- Controllo posturale e stabilità del centro di pressione
- Tempi di contatto e di volo nei gesti dinamici (salto, atterraggio, sprint)
- Asimmetrie funzionali post-infortunio o da sovraccarico
- Capacità di decelerazione e riassorbimento della forza
Questi dati vengono elaborati e confrontati con i valori di riferimento, consentendo al team di quantificare in modo oggettivo il livello di efficienza muscolare e il grado di recupero o miglioramento nel tempo.
Le pedane di forza sono quindi uno strumento indispensabile sia per la valutazione iniziale sia per il monitoraggio dei progressi durante un percorso riabilitativo o di preparazione atletica.
Campi di applicazione
Le Pedane di Forza trovano applicazione in diversi ambiti:
Ambito sportivo
- Analisi e ottimizzazione della forza esplosiva e della potenza specifica
- Monitoraggio dei carichi di lavoro e prevenzione degli squilibri
- Miglioramento del rapporto forza/velocità e della rapidità di contrazione
Ambito riabilitativo
- Valutazione oggettiva del recupero post-infortunio o post-chirurgico
- Controllo dell’evoluzione funzionale in fase di rientro sportivo
- Riprogrammazione neuromuscolare e recupero della simmetria di carico
Ambito preventivo e funzionale
- Individuazione precoce di asimmetrie o deficit di forza
- Lavoro controllato sulla stabilità e sul controllo motorio
- Miglioramento della performance in sicurezza
Campi di applicazione
Le Pedane di Forza trovano applicazione in diversi ambiti:
Ambito sportivo
- Analisi e ottimizzazione della forza esplosiva e della potenza specifica
- Monitoraggio dei carichi di lavoro e prevenzione degli squilibri
- Miglioramento del rapporto forza/velocità e della rapidità di contrazione
Ambito riabilitativo
- Valutazione oggettiva del recupero post-infortunio o post-chirurgico
- Controllo dell’evoluzione funzionale in fase di rientro sportivo
- Riprogrammazione neuromuscolare e recupero della simmetria di carico
Ambito preventivo e funzionale
- Individuazione precoce di asimmetrie o deficit di forza
- Lavoro controllato sulla stabilità e sul controllo motorio
- Miglioramento della performance in sicurezza
Cosa puoi ottenere
- Misurazioni oggettive e comparabili nel tempo
- Analisi dettagliata del gesto motorio e del controllo posturale
- Allenamento personalizzato basato sui dati rilevati
- Miglioramento della forza, della potenza e della stabilità articolare
- Riduzione del rischio di recidive e sovraccarichi
- Rientro allo sport più sicuro e progressivo
Informazioni utili
Questa attività può essere detratta dalle tasse?
SI, tutte le ginnastiche posturali e tutti i corsi proposti all’interno della palestra CRR FisioFit possono essere detratte dalle tasse, in quanto tutti i corsi e le attività effettuate nella nostra palestra sono fisiokinesiterapia attiva, hanno finalità terapeutiche e sono svolte da professionisti sanitari (laureati in fisioterapia) all’interno di un presidio medico ambulatoriale.
Le sedute di tutte le ginnastiche individuali o di gruppo svolte presso la nostra Sport Medicine Area CRR FisioFit possono essere quindi inserite tra le spese mediche e sanitarie che danno diritto allo sconto IRPEF.
I vostri corsi sono convenzionati con i fondi assicurativi?
Siamo inoltre convenzionati con numerosi e importanti fondi assicurativi sanitari.
Questo significa che, se disponi di un’assicurazione sanitaria integrativa attiva, potresti avere la possibilità di accedere ai nostri corsi e ai nostri servizi beneficiando delle coperture previste dalla tua polizza. È sempre consigliato verificare con il proprio fondo assicurativo le modalità e i requisiti necessari per usufruire del rimborso o della partecipazione alla spesa, così da organizzare al meglio il tuo percorso con noi. Il nostro staff sarà comunque a disposizione per supportarti nella gestione della documentazione richiesta e guidarti in ogni fase, garantendo un’esperienza semplice e trasparente.
Regolamento della palestra CRR FisioFit
Prima di iniziare qualsiasi percorso in gruppo è richiesta una seduta di valutazione individuale, della durata di un’ora per valutare insieme il percorso da intraprendere. Dopodiché le sedute successive avranno tutte una durata di 55 minuti.
E’ obbligatorio indossare abbigliamento e calzature idonee per accedere alla palestra e ai suoi corsi e cambiarsi le scarpe prima dell’accesso in palestra. Le lezioni contenute nei pacchetti da 10 e da 20 devono essere svolte entro 6 mesi dalla data d’acquisto; i pacchetti da 30 lezioni possono invece essere svolte entro 12 mesi.