Pilates-Pro Reformer
Pilates-Pro Matwork
CHE COS'È
Il Pilates è una disciplina che mira a rafforzare il corpo a modellarlo e correggerne la postura.
Esalta nella persona maggior percezione e consapevolezza dei movimenti attraverso esercizi per il rinforzo del core, combinando esercizi di flessibilità, forza e respirazione.
Perché parliamo di Pilates-Pro?
✅ PRO perché il nostro pilates ha finalità terapeutiche ed è svolto all'interno di un presidio medico ambulatoriale;
✅ PRO perché sarai seguito da un fisioterapista specializzato e potrai godere del confronto costante con lui e potrai contare su una struttura medica a tua disposizione;
✅ PRO perché questa attività sfrutta le tecniche specifiche della disciplina del pilates integrandole con le conoscenze medico riabilitative di fisioterapisti altamente specializzati;
✅ PRO perché vogliamo offrirvi questo prezioso servizio, sia come ginnastica di tonificazione e benessere ma anche come allenamento terapeutico e metodo efficace di movimento per la prevenzione dei dolori e come integrazione ai trattamenti fisioterapici;
✅ PRO perché, siccome tutti i corsi svolti all’interno della nostra palestra sono attività terapeutiche svolte da professionisti sanitari all’Interno di un presidio medico ambulatoriale, potrai detrarre queste attività dalle tasse;
✅ PRO perché essendo il Centro Riabilitativo Reggiano convenzionati con i più importanti fondi assicurativi, potrai avvalerti della tua assicurazione sanitaria integrativa per accedere a tutti i corsi rieducativi, qualora la tua assicurazione lo preveda.
Attività che si svolge a terra, a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi.
Il livello e l’intensità degli esercizi saranno da adeguare alla persona, che deve essere seguita da personale esperto (nel nostro caso dei nostri fisioterapisti) nel controllo del movimento per impararne la corretta postura e la corretta esecuzione.
Questo porterà ad un aumento della consapevolezza corporea, insieme al rinforzo e all’aumento della flessibilità, obiettivi intrinseci delle tecniche pilates.
Le lezioni si svolgeranno a gruppi di 6/8 persone.
PILATES MATWORK
Due tipologie di corsi, scegli quello più adatto a te:
Lezioni svolte con il supporto dei nuovissimi lettini Reformer Allegro 2 con Tower che ti aiuteranno nell’esecuzione corretta e sicura dell’esercizio, evitando movimenti bruschi o scorretti per i muscoli e le articolazioni.
È un valido aiuto per il rinforzo, l’elasticità e la tonicità del corpo.
Avrai la possibilità di frequentare corsi individuali, o in gruppi composti da massimo 3 persone, per garantire una costante supervisione durante tutta la lezione.
PILATES CON LETTINI REFORMER
✅ A tutti coloro che vogliono intraprendere un percorso mirato a migliorare la forma fisica, per sentirsi più tonici, forti ed elastici, nel pieno rispetto del proprio corpo;
✅ Il CRR Pilates-Pro è fortemente indicato anche al termine di un percorso di fisioterapia, al fine di mantenere i benefici ottenuti;
✅ Questa attività ha grande valore anche per tutti coloro che desiderano prevenire l’insorgenza di sintomatologie dolorose a carico dell’ apparato muscoloscheletrico così come, per chi già ne soffre, e vuole intraprendere un percorso finalizzato a ridurre ed eliminare la sintomatologia;
✅ A uomini e donne di ogni età, sedentari o meno;
✅ Per migliorare la composizione corporea;
✅ A chi desidera migliorare forza, flessibilità e tonicità muscolare;
✅ A chi vuole aumentare il proprio stato di benessere e aumentare il livello di fitness;
✅ Nelle patologie della colonna vertebrale: cervicalgia, lombalgia, artrosi, ernie del disco;
✅ Nella fase pre e post-chirurgia (protesi d’anca, ginocchio, spalla, gomito);
✅ Nella rieducazione funzionale dopo chirurgia oncologica del seno;
✅ Alle donne in gravidanza e post gravidanza, per ritornare in forma;
✅ Agli atleti per migliorare il gesto atletico e la performance sportiva;
✅ Agli sportivi per ridurre il rischio di infortuni;
✅ Nel trattamento in ambito neurologico del morbo di parkinson e della sclerosi multipla.
A CHI È RIVOLTO
👉 I corsi si svolgeranno all’interno della Sport Medicine Area CRR FisioFit e guidati da un fisioterapista specializzato;
👉 Nelle lezioni sui lettini avrai la possibilità di frequentare corsi individuali, o in gruppi composti da massimo 3 persone, per garantire una costante supervisione durante tutta la lezione;
👉 Le lezioni di matwork si svolgeranno in gruppi di 6/8 persone;
👉 Le lezioni hanno tutte una durata di 55 minuti;
👉 I primi incontri saranno svolti sempre in modalità di lezione individuale per garantire un piano plasmato sulla persona ed assicurare così un inserimento graduale anche nel corso a piccoli gruppi, se desiderato;
👉 Le attrezzature a disposizione sono le più nuove e moderne attualmente disponibili sul mercato, nella loro versione più completa.
COME SI SVOLGE L'ATTIVITÀ:
MA NON È FINITA QUI!
👉 La professionalità dei nostri istruttori, proprio in quanto fisioterapisti laureati, non si limita alla semplice conoscenza tecnica degli esercizi proposti, ma è allargata anche a tutti gli aspetti sanitari del movimento e del funzionamento del corpo, dalla biomeccanica alla fisiopatologia. Questo permetterà di interagire nella maniera corretta anche in situazioni delicate, con le patologie più complesse, di pertinenza del personale sanitario (fisioterapisti e medici), in modo da poter creare un lavoro d’équipe, continuativo con la riabilitazione e la fisioterapia.
👉 Se sei già un nostro paziente o hai già svolto un qualsiasi altro percorso di riabilitazione all’interno del nostro centro, troverai grande beneficio nel proseguire il tuo percorso di guarigione con gli stessi operatori incontrati all’interno della struttura medica già in possesso di tutto il tuo materiale anamnestico e con già nota tutta la tua storia clinica e la tua evoluzione. Questo ti consentirà di non dover rispiegare da capo il tuo problema e soprattutto avrai modo di intraprendere una ginnastica che ti permetterà di mantenere in maniera duratura i tuoi progressi.
Sono disponibili pacchetti da 10, 20 e 30 lezioni, per saperne di più leggi il regolamento!
È importante sottolineare che anche la scienza ha riconosciuto la validità del pilates in ambito medico, come metodica in grado di migliorare la condizione fisica e lo stato di salute sia nel soggetto sano che nel paziente con patologia.
Per questo nel nostro centro vogliamo offrirvi la possibilità di svolgere pilates con il grande valore aggiunto di farlo con un fisioterapista specializzato, all’interno di una realtà dinamica che saprà mettere i tuoi obiettivi e le tue esigenze al primo posto:
🎯 Potrai contare su fisioterapisti altamente specializzati;
🎯 Potrai fare affidamento su una struttura sanitaria organizzata per ogni tua esigenza;
🎯 Potrai godere del confronto costante con il fisioterapista che ti segue;
🎯 Riceverai un anamnesi completa al tuo primo incontro;
🎯 Pianificheremo per te il percorso migliore;
🎯 Verranno selezionati gli esercizi più idonei per risolvere le tue problematiche;
🎯 Svolgerai esercizi specifici per il raggiungimento dei tuoi obiettivi;
🎯 Monitoreremo i tuoi progressi, per pianificare gli eventuali upgrade degli esercizi.
I VANTAGGI DI FARE PILATES IN UN PRESIDIO MEDICO AMBULATORIALE:
INFORMAZIONI UTILI
SI, tutte le ginnastiche posturali e tutti i corsi proposti all’interno della palestra CRR FisioFit possono essere detratte dalle tasse, in quanto tutti i corsi e le attività effettuate nella nostra palestra sono fisiokinesiterapia attiva, hanno finalità terapeutiche e sono svolte da professionisti sanitari (laureati in fisioterapia) all’interno di un presidio medico ambulatoriale.
Le sedute di tutte le ginnastiche individuali o di gruppo svolte presso la nostra Sport Medicine Area CRR FisioFit possono essere quindi inserite tra le spese mediche e sanitarie che danno diritto allo sconto IRPEF.
Questa attività può essere detratta dalle tasse?
Siamo inoltre convenzionati con i più importanti fondi assicurativi.
Potrai quindi avvalerti della tua assicurazione sanitaria integrativa per accedere ai corsi, qualora la tua assicurazione lo preveda.
I vostri corsi sono convenzionati con i fondi assicurativi?
Prima di iniziare qualsiasi percorso in gruppo è richiesta una seduta di valutazione individuale, della durata di un’ora per valutare insieme il percorso da intraprendere. Dopodiché le sedute successive avranno tutte una durata di 55 minuti.
E’ obbligatorio indossare abbigliamento e calzature idonee per accedere alla palestra e ai suoi corsi e cambiarsi le scarpe prima dell’accesso in palestra. Le lezioni contenute nei pacchetti da 10 e da 20 devono essere svolte entro 6 mesi dalla data d’acquisto; i pacchetti da 30 lezioni possono invece essere svolte entro 12 mesi.
Regolamento della palestra CRR FisioFit