Esercizio fisico terapeutico
Functional Rehab
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L’esercizio fisico come medicina!
Il Functional Rehab è inteso come la somministrazione dell’esercizio fisico come medicina, è un esercizio che mira alla salute e che ha come finalità quella di trattare e curare diverse condizioni patologiche di tipo meccanico-posturale che causano dolore e limitazione del movimento, sia in pazienti chirurgici che non chirurgici.
Nei pazienti che hanno subito un intervento chirurgico, l’esercizio terapeutico è estremamente fondamentale nel percorso di riabilitazione.
Nei pazienti con dolore cronico e problematiche degenerative a carico della colonna vertebrale, dell’anca della spalla e più in generale di tutti i distretti corporei, può diventare o essere la riabilitazione stessa.
L'esercizio terapeutico è fondamentale per i pazienti che hanno subito un trauma articolare (fratture, distorsioni etc.) o muscolare (lesioni) per un recupero ottimale.
Nella maggior parte dei pazienti che presentano dolori alle ginocchia o alle spalle, è richiesto un percorso di rieducazione funzionale.
CHE COS'È
Importante in questo contesto è trattare la causa! Non solo il sintomo!
✅ Hai subito un trauma, un infortunio o un intervento chirurgico e vuoi intraprendere un percorso di attività fisica terapeutica in sicurezza per ritrovare il benessere;
✅ Hai spesso episodi di mal di schiena e vorresti curare questa problematica attraverso esercizi specifici;
✅ Hai dolori articolari e cerchi una terapia che sia in grado di fornirti un percorso di guarigione;
IL CORSO DI FUNCTIONAL REHAB FA PER TE SE...
Il Functional Rehab è quindi parte integrante del percorso riabilitativo!
Perché la maggior parte delle volte, al sintomo è correlata una problematica meccanico-posturale, che non può essere corretta con la sola terapia fisica e manuale, ma deve necessariamente passare da una correzione posturale di allungamento, mobilità e rinforzo. Solo così si potrà davvero agire direttamente sulla causa, e non soltanto sul sintomo, risolvendo la problematica all’origine.
Il recupero fisico definitivo è possibile, basta progettarlo con gradualità, modi e tempi giusti.
L’esercizio terapeutico è l’unico mezzo attraverso il quale è possibile sigillare i benefici ottenuti con la riabilitazione.
PERCHÉ È IMPORTANTE L’ESERCIZIO TERAPEUTICO?
COME SI SVOLGE
A discrezione del medico specialista o del fisioterapista in base al tipo di patologia (pre-chirurgico, post-chirurgico o traumatico) e dello stato di dolore ( acuto subacuto cronico), si deciderà se partire con una prima fase riabilitativa ambulatoriale oppure accedere direttamente alla palestra per la somministrazione dell’esercizio terapeutico attraverso esercizi e progressioni specifiche e graduali, nel pieno rispetto del corpo e dei suoi tempi di recupero.
I macchinari utilizzati per svolgere gli esercizi proposti sono tecnologici e certificati per la riabilitazione.
👉 Il corso di Functional Rehab si svolge all’interno della nostra Sport Medicine Area CRR FisioFit, sotto la supervisione dei nostri fisioterapisti specializzati che vi guideranno nella corretta esecuzione degli esercizi;Attraverso il confronto e le esigenze individuali strutturiamo gli esercizi specifici cuciti su misura per te;
👉 La prima lezione è sempre svolta in modalità individuale, durante la quale verrà compilata una cartella basata sulle caratteristiche e sugli obiettivi di ogni soggetto, che permetterà di formulare un piano di allenamento estremamente individualizzato. Verranno eseguiti dei test funzionali specifici per poter immediatamente iniziare l'attività all'interno della stessa seduta;
👉 Potrai scegliere di partecipare all’attività in small group (4 persone max), o continuare ad essere seguito in modalità di lezione individuale;
👉 Le sessioni sono della durata di 55 minuti;
👉 Verranno svolti esercizi a corpo libero e con l’ausilio di attrezzi come kettlebell, wall ball, elastici, l’esclusivo rack technogym, TRX ed i macchinari kineo utilizzati per effettuare test isocinetici e per la riatletizzazione e la preparazione atletica degli sportivi professionisti delle migliori squadre di serie A;
👉 I macchinari utilizzati per svolgere gli esercizi proposti sono tecnologici (e certificati per la riabilitazione);
👉 Monitoreremo il grado del tuo recupero tramite test specifici funzionali e test isocinetici con macchinari in grado di fornirci importanti e fondamentali dati sul tuo stato di recupero ma soprattutto i test ed i dati ottenuti potranno confermare con certezza che tu sia guarito al 100% nel pieno rispetto dei tuoi tempi di recupero;
👉 Una tecnica che potrà essere scelta come modalità di riabilitazione è l’innovativa BFR (Blood flow restriction);
👉 L’accesso e l’iscrizione al corso sarà possibile anche senza aver precedentemente intrapreso un percorso fisioterapico.
Sono disponibili pacchetti da 10, 20 e 30 lezioni, per saperne di più leggi il regolamento!
OBIETTIVI
Il recupero fisico completo è possibile, basta progettarlo con gradualità, modi e tempi giusti.
L’obiettivo è quello di risolvere il problema all’origine attraverso la somministrazione dell’esercizio terapeutico come medicina, al fine di ritrovare la salute ed il benessere psicofisico globale.
Ristabilire l’equilibrio del corpo, è la condizione necessaria al fine di riportare il soggetto nelle migliori condizioni possibili nello svolgere le normali attività della vita di tutti i giorni in piena autonomia ed in totale assenza di dolore.
ATTRAVERSO L’ESERCIZIO TERAPEUTICO POTRAI:
🎯 Aumentare la stimolazione propriocettiva;
🎯 Incrementare i carichi di lavoro;
🎯 Recuperare completamente la forza ai massimi carichi;
🎯 Recuperare la resistenza;
🎯 Recuperare la coordinazione e la gestualità quotidiana;
🎯 Allenare la ripetibilità del gesto;
🎯 Tornare a compiere tutte le attività che svolgevi prima di essere operato o prima di farti male;
🎯 Prevenire l’eventuale progressione dei sintomi;
🎯 Mantenere il più alto livello di autonomia nei gesti della vita quotidiana;
🎯 Simulare la condizione realistica della vita di tutti i giorni;
🎯 Monitorare il recupero attraverso test specifici.
È indispensabile seguire passo dopo passo i miglioramenti valutando e monitorando periodicamente la quantità e la qualità dei progressi compiuti, fino al momento della guarigione e quindi della risoluzione della causa del problema.
Trascurare l’esercizio terapeutico, significa limitarsi ad arginare il sintomo, senza risolvere la causa, con un’altissima probabilità di ritrovarsi dopo poco tempo ad affrontare di nuovo lo stesso problema.
La mancanza di tono muscolare, schemi motori, forza, coordinazione ed elasticità saranno assolutamente inadatte alla ripresa delle attività quotidiane. Questo porta a conseguenze che inevitabilmente vanno ad alimentare il circolo vizioso che ha causato il problema. Nello specifico le conseguenze sono:
👎 Recidivare;
👎 Aggravare il problema già presente;
👎 Creare un nuovo danno alle strutture adiacenti che si somma a quello già esistente.
👎 Vanificare i risultati ottenuti con la fisioterapia;
👎 Abbandonare le propria attività di svago;
👎 Maggiore spesa economica;
👎 Provare di nuovo dolore.
QUALI CONSEGUENZE NEGATIVE PROVOCA SALTARE LA FASE DI ESERCIZIO TERAPEUTICO?
👉 A chi ha subito infortuni e traumi;
👉 A chi ha subito o deve subire un intervento chirurgico;
👉 A chi soffre di problematiche dolorose a carico del sistema muscoloscheletrico;
👉 A chi soffre di patologie degenerative (artrosi, artriti, ernia del disco, spondilolistesi, etc…);
👉 A chi soffre di problematiche posturali.
A CHI È RIVOLTO
INFORMAZIONI UTILI
SI, tutte le ginnastiche posturali e tutti i corsi proposti all’interno della palestra CRR FisioFit possono essere detratte dalle tasse, in quanto tutti i corsi e le attività effettuate nella nostra palestra sono fisiokinesiterapia attiva, hanno finalità terapeutiche e sono svolte da professionisti sanitari (laureati in fisioterapia) all’interno di un presidio medico ambulatoriale.
Le sedute di tutte le ginnastiche individuali o di gruppo svolte presso la nostra Sport Medicine Area CRR FisioFit possono essere quindi inserite tra le spese mediche e sanitarie che danno diritto allo sconto IRPEF.
Questa attività può essere detratta dalle tasse?
Siamo inoltre convenzionati con i più importanti fondi assicurativi.
Potrai quindi avvalerti della tua assicurazione sanitaria integrativa per accedere ai corsi, qualora la tua assicurazione lo preveda.
I vostri corsi sono convenzionati con i fondi assicurativi?
Prima di iniziare qualsiasi percorso in gruppo è richiesta una seduta di valutazione individuale, della durata di un’ora per valutare insieme il percorso da intraprendere. Dopodiché le sedute successive avranno tutte una durata di 55 minuti.
E’ obbligatorio indossare abbigliamento e calzature idonee per accedere alla palestra e ai suoi corsi e cambiarsi le scarpe prima dell’accesso in palestra. Le lezioni contenute nei pacchetti da 10 e da 20 devono essere svolte entro 6 mesi dalla data d’acquisto; i pacchetti da 30 lezioni possono invece essere svolte entro 12 mesi.
Regolamento della palestra CRR FisioFit